Kỹ thuật & Công nghệ

Đánh giá Extreme Fitness – Nước uống phục hồi P90X của Beachbody mới nhất năm 2024

Chuyên trang cung cấp kiến thức công nghệ & Kỹ thuật chuyên ngành đóng gói, bao bì, giải pháp Logistics, vận chuyển (Thiết bị đóng gói, vật liệu tiêu hao, nguyên liệu nghành bao bì, đóng gói tự động hay bán tự động được thiết kế, sản xuất để hỗ trợ cho quá trình sản xuất và vận chuyển.

Đánh giá Extreme Fitness – Nước uống phục hồi P90X của Beachbody
, cập nhật nội dung mới nhất năm 2024

Nếu bạn ghé thăm các cửa hàng dinh dưỡng đặc biệt và dinh dưỡng thể dục, bạn có thể sẽ ngạc nhiên bởi ngày càng có nhiều loại đồ uống có chỉ số octan cao xuất hiện trên các kệ bán lẻ. Bao bì của chúng ngày càng trở nên quyến rũ hơn và những cái tên phức tạp hơn và công nghệ cao hơn.

Vì vậy, khi chúng tôi tình cờ tìm thấy P90X Recovery Drink của Beachbody, chúng tôi đã rất ngạc nhiên. Thiết kế bao bì đơn giản và trang nhã. Các tuyên bố về sản phẩm có ý nghĩa và đã được giải thích rõ ràng. Không có công nghệ siêu cao BCAA của mega macho hoặc mumbo jumbo tích điện để biến đổi cơ thể của bạn chỉ với một khẩu phần ăn đơn giản. Chỉ cần giải thích rõ ràng về sản phẩm là gì và tại sao nó tốt cho bạn.

Trước đây, chúng tôi đã đánh giá Hệ thống tập thể dục tại nhà P90X Extreme hàng đầu của Beachbody (mà chúng tôi nhận thấy là một bài tập luyện tuyệt vời nhất và hiện là trụ cột của văn hóa thể dục hiện đại), chúng tôi đã quyết định đưa công thức Phục hồi và Kết quả Hiệu suất Đỉnh P90X (gọi tắt là P90X Recovery Drink) vào kiểm tra. Chúng tôi đã tự hỏi mình một câu hỏi rất đơn giản: Liệu thức uống phục hồi này có xứng với danh tiếng đã được thiết lập bởi P90X, tập luyện không? Câu trả lời là CÓ!

Thức uống phục hồi là gì và tại sao lại chọn nhãn hiệu P90X?

Không giống như hầu hết các món ăn nhẹ sau khi tập luyện, đồ uống phục hồi được thiết kế để tối đa hóa lợi ích của quá trình tập luyện của bạn bằng cách đẩy nhanh quá trình phục hồi diễn ra trong khoảng thời gian sau thói quen tập thể dục của bạn.

Trong khi tập thể dục, cơ thể bạn đang đốt cháy calo và truy cập vào các kho dự trữ glycogen để lấy năng lượng. Glycogen được tạo thành bởi các phân tử glucose được lưu trữ trong cơ bắp và được tạo ra với sự trợ giúp của một loại hormone gọi là insulin. Khi bạn tập thể dục, lượng đường trong máu của bạn giảm xuống và lượng insulin của bạn giảm xuống.

Và khi bạn tập luyện, các sợi cơ của bạn trải qua chấn thương nhỏ. Sau khi tập luyện, cơ thể bạn bắt đầu sửa chữa các vết rách trong mô cơ bằng cách tổng hợp protein. Quá trình rách và sửa chữa là những gì giải thích cho sự phát triển của cơ bắp.

Đó là nơi mà đồ uống phục hồi có tác dụng. Để có hiệu quả, công thức pha chế phải bổ sung lượng glycogen, kích thích sản xuất insulin và cung cấp một lượng protein để sửa chữa tổn thương mô. Nước uống phục hồi P90X làm được điều đó. Nó chứa vitamin, protein và carbohydrate (cả đơn giản và phức tạp) với tỷ lệ carb trên protein là 4: 1. Phần tốt nhất về Đồ uống phục hồi P90X là nó không có dư vị. Nhiều người mô tả hương vị của nó giống như một loại kem màu cam.

Điều quan trọng cần lưu ý là nó có 220 calo mỗi khẩu phần. Nhưng hãy nhớ: một thói quen tập luyện P90X đốt cháy trung bình 700 calo và chất làm ngọt nhân tạo sẽ không giúp thiết lập lại mức glycogen và insulin trong cơ thể bạn. Không nên nói về thức uống phục hồi tốt vì lượng calo cao. Lượng calo trong một nhiệm vụ.

Box Space (Saigongiftbox.com)

Back to top button