Kỹ thuật & Công nghệ

Băng keo cứng – Mẹo để Áp dụng và Loại bỏ mới nhất năm 2024

Chuyên trang cung cấp kiến thức công nghệ & Kỹ thuật chuyên ngành đóng gói, bao bì, giải pháp Logistics, vận chuyển (Thiết bị đóng gói, vật liệu tiêu hao, nguyên liệu nghành bao bì, đóng gói tự động hay bán tự động được thiết kế, sản xuất để hỗ trợ cho quá trình sản xuất và vận chuyển.

Băng keo cứng – Mẹo để Áp dụng và Loại bỏ
, cập nhật nội dung mới nhất năm 2024

Dưới đây là một số mẹo về cách sử dụng Băng dán cứng cáp trên cơ thể một cách hiệu quả:

Chuẩn bị làn da của bạn trước khi sử dụng băng quấn thể thao:

  1. Cạo phần da bạn muốn dán băng keo thể thao – bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất nếu cạo da bằng dao cạo thông thường hoặc dao cạo điện ít nhất 12 giờ trước khi dán băng.
  2. Lau sạch da bằng một miếng vải khô để loại bỏ dầu trên cơ thể. Điều này sẽ đảm bảo rằng băng dính giữ được lâu.
  3. Sử dụng băng keo để che bất kỳ vết trầy xước hoặc da bị vỡ nào trước khi dán băng.
  4. Sử dụng băng quấn thể thao – Đai quấn sẽ bảo vệ da khỏi bất kỳ phát ban hoặc kích ứng da nào do băng gây ra.

Áp dụng hiệu quả băng quấn cứng:

  1. Để có kết quả tốt nhất, hãy dán băng dính thể thao vào các khớp khi chúng ở vị trí ‘nghỉ ngơi’.
  2. Không gập cơ quá nhiều khi cuộn băng quanh chúng; nó sẽ nới lỏng độ bám của băng.
  3. Đảm bảo dán băng theo một hướng duy nhất để băng lăn trơn tru trên khu vực đó.

Đảm bảo băng quấn chặt nhưng không đủ chặt:

  1. Gập cơ nhưng không quá căng khi dán băng thể thao, để bạn có thể hiểu rõ về độ chặt của băng.
  2. Hãy chắc chắn rằng nó không được thoa quá lỏng, nếu không nó sẽ không thể bảo vệ hiệu quả các khớp và tay chân.
  3. Nó cũng không nên quá chật – nếu không quá trình lưu thông máu đến các khớp sẽ bị chậm lại.
  4. Trong trường hợp da cảm thấy tê và ngứa ran, hãy tháo băng quấn và dán lại với độ căng giảm bớt.

Số lượng băng hoàn hảo là bao nhiêu?

  1. Số lượng băng cần thiết phụ thuộc vào số lượng hỗ trợ bạn đang tìm kiếm. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều băng hơn sẽ khiến các cơ bị bất động và sử dụng quá ít có thể không đủ để hỗ trợ các khớp và cơ của bạn.
  2. Để có kết quả tốt nhất, hãy dán băng với độ chồng chéo nhẹ.

Tháo băng quấn cứng:

  1. Để có kết quả tốt nhất, hãy tháo băng ngay sau khi bạn hoàn thành các hoạt động thể thao hoặc luyện tập trong ngày. Không nên dán Băng keo cứng trong thời gian dài hơn, nếu không chúng có thể cản trở lưu thông máu.
  2. Dùng kéo cắt nhỏ để cắt băng dính dễ dàng. Hãy đề phòng trong khi cắt.
  3. Sau khi cắt băng, hãy nhẹ nhàng bóc băng ra khỏi da. Sử dụng chất tẩy băng, dầu hoặc kem dưỡng thể để lấy băng ra một cách dễ dàng và tránh bất kỳ vết hằn nào sau đó.

Box Space (Saigongiftbox.com)

Back to top button